Реклама
» » Гаспачо с кукурузой и соевыми бобами

Гаспачо с кукурузой и соевыми бобами

Время приготовления: 10 мин
Гаспачо с кукурузой и соевыми бобами
Вариант летнего охлаждающего супа гаспачо с добавлением кукурузы и соевых бобов. Получается оченьи питательно.шаблоны для dleскачать фильмы
Ингредиенты

Порций: 4

2 больших помидора
2 огурца
1 оранжевый сладкий перец
1 красный болгарский перец
1 стакан томатного сока
1/2 среднего красного лука
1/2 ст.л. бальзамического уксуса
2 лайма, выжать сок
1 ч.л. молотого кумина
2 початка кукурузы
1 стакан соевых бобов

Способ приготовления

Подготовка:10мин › Общее время: 10мин

  • Нарезать помидоры, огурцы, болгарский перец, красный лук, срезать с кукурузы зерна (если вы используете свежую, а не консервированную кукурузу).
  • Смешать помидоры, огурцы, перец, томатный сок, красный лук в блендере. Прокрутить до получения однородной массы.
  • Добавить бальзамический уксус, сок лайма, зиру, немного соли и снова прокрутить. Добавить кукурузу и соевые бобы.
  • Охладить перед подачей в холодильнике.
Автор: Admin | 5-06-2014, 00:39
Просмотров: 425
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Реклама
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: