Реклама
» » Салат из фасоли и кукурузы

Салат из фасоли и кукурузы

Время приготовления: 25 мин
Салат из фасоли и кукурузы

Свежий и яркий салат, полный витаминов, с душистым соком лайма. Возьмите с собой на шашлыки или на пикник - он будет прекрасным дополнением к мясу!шаблоны для dleскачать фильмы
Ингредиенты

Получается: 6

1 лайм
1/2 стакана оливкового масла
1 зубчик чеснока
1 ч.л. соли
1/8 ч.л. кайенского перца (красный молотый перец)
2 400 г банки фасоли, промыть и откинуть
1 1/2 стакана (250 г) замороженной кукурузы
1 авокадо
1 сладкий красный перец, нарезать
2 помидора, нарезать
6 стеблей зеленого лука
1/2 стакана нарезанной кинзы (по желанию)

Способ приготовления

Подготовка:25мин › Общее время: 25мин

  • Соедините сок лайма, оливковое масло, чеснок, соль и кайенский перец в небольшой банке. Накройте крышкой и сильно встряхивайте, пока ингредиенты хорошо не перемешаются.
  • В салатнице смешайте фасоль, кукурузу, авокадо (нарезать кубиками), сладкий перец, помидоры, лук и кинзу. Еще раз встряхните заправку и полейте ей салат. Перемешайте и подавайте.

Примечание:

Вы можете заменить замороженную кукурузу консервированной или даже свежей кукурузой (слегка отварив початки и срезав зерна ножом).
Автор: Admin | 7-06-2014, 12:58
Просмотров: 496
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Реклама

Комментарии -
1

zakaz89.com - 13 декабря 2015 22:57
Олесенька, салат просто чудо! Вкусовые рецепторы получили невообразимое удовольствие! Теперь этот салат один из самых любимых! Я заправляла майонезом. Спасибо большое за рецепт!
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: